Attività e benessere

Mente attiva, corpo in moto, spirito sereno

Alla Residenza Le Radici del Cuore il benessere non è una parola astratta. È un programma concreto di attività pensate per mantenere vivi la curiosità, la vitalità e la gioia di vivere di ogni ospite.

Attività e benessere

Ogni giorno ha un ritmo,
ogni persona ha il suo

Il nostro programma di benessere è progettato da professionisti con competenze in animazione, terapia occupazionale e attività fisica adattata. Ogni proposta è flessibile e rispettosa dei ritmi individuali.

  • Ginnastica dolce

Ginnastica dolce

Muoversi al proprio ritmo

Sessioni di esercizi leggeri progettate per mantenere mobilità, equilibrio e benessere fisico, adattate alle capacità di ogni ospite.

Il movimento regolare è uno degli strumenti più efficaci per preservare l'autonomia, prevenire le cadute e mantenere un buon tono muscolare. Le nostre sessioni sono condotte in modo dolce, inclusivo e sempre piacevole.

  • Esercizi di mobilità articolare e stretching leggero
  • Attività in piedi e da seduti, adattate a ogni capacità
  • Sessioni in giardino quando il tempo lo permette
  • Frequenza e durata modulate sulle esigenze
  • Stimolazione cognitiva

Stimolazione cognitiva

Una mente che continua ad imparare e giocare

Attività ludiche, creative e di memoria per stimolare le funzioni cognitive, favorire la concentrazione e mantenere la mente attiva.

La stimolazione cognitiva è una componente fondamentale del benessere degli anziani. Le nostre attività spaziano dai giochi di memoria alla lettura condivisa, dal disegno alla musica, dalla reminiscenza alle conversazioni tematiche guidate.

  • Giochi di memoria, logica e attenzione
  • Lettura condivisa e conversazioni tematiche
  • Attività creative: disegno, pittura, collage
  • Reminiscenza e racconto autobiografico
  • Ortoterapia

Ortoterapia

Le mani nella terra, la mente in pace

La cura dell'orto e del giardino come terapia: un'attività concreta, rilassante e gratificante che connette gli ospiti alla natura.

L'ortoterapia è una delle pratiche di benessere più efficaci per gli anziani: stimola la motricità fine, favorisce il senso di utilità, riduce lo stress e crea un legame autentico con il ciclo naturale della vita.

  • Progettata con strutture rialzate a misura d'uomo
  • Attività di semina, innaffiatura e raccolta
  • Momenti all'aria aperta in ambiente protetto
  • Contatto diretto con la natura come terapia
  • Uscite al mare

Uscite al mare

Il mare: il benessere più naturale che esista

Grazie alla convenzione con un lido attrezzato, gli ospiti possono vivere il piacere della spiaggia in modo sicuro e assistito.

Il suono delle onde, la brezza marina, la luce del Mediterraneo: elementi che contribuiscono al benessere fisico ed emotivo in modo diretto e profondo. Le uscite al mare sono tra i momenti più attesi e ricordati dagli ospiti.

  • Accesso assistito alla spiaggia convenzionata
  • Staff presente per tutta la durata dell'uscita
  • Disponibile in tutte le stagioni favorevoli
  • Momenti sociali

Momenti sociali

La vita si vive insieme: relazioni, sorrisi, appartenenza

Pasti condivisi, piccole celebrazioni, giochi di gruppo e momenti di socialità per coltivare relazioni autentiche.

La solitudine è uno dei rischi maggiori per il benessere degli anziani. Per questo costruiamo ogni giorno occasioni di incontro, condivisione e festa. Ogni momento diventa un'opportunità per sentirsi parte di una comunità calda e accogliente.

  • Pasti condivisi in sala da pranzo
  • Celebrazioni di compleanni e ricorrenze
  • Giochi di gruppo, tombola, carte, quiz
  • Serate musicali e momenti di intrattenimento

Una citazione che ci guida

"Tenere la mente impegnata
con curiosità e gioia è
il miglior modo di prendersi cura di sé."

Scopri come viviamo ogni giorno

Il modo migliore per capire
è venire a vederlo

Vi aspettiamo per una visita senza impegno, per conoscere il nostro programma di benessere dal vivo.